pátek 27. dubna 2012

Dermacol Enja Night

Už delší dobu (druhé balení) testuji Enja Night Intezivní noční péče proti celulitidě od Dermacolu. Dneska bych vám ráda sdělila moje zhodnocení.




Na úvod nutno dodat (a hlavně si to uvědomit), že celulitidy se těžko zbavíte jen a pouhým krémem, a to i když si ho budete mazat na "postižené" partie pravidelně každý den - tak jako já. Jsem toho zářným příkladem. Pomerančová kůže alias celulitida trápí i mě, přitom už nějaký ten pátek pravidelně sportuju, piju z 90% jen čistou neperlivou vodu a opravdu poctivě se každý večer mažu nějakým tím přípravek proti celulitidě - momentálně je to tenhle, dříve jsem hodně používala Břečťanový gel od Ryoru. A výsledek? Ta mrcha celuška se ani nehne, ale to předbíhám :)




Abych se vrátila zpátky k intezivní noční péči od Dermacolu, vybrala jsem si ho hlavně díky celkem pěknému obalu a chuti vyzkoušet něco jiného. Na fotce níže si můžete přečíst na co všechno by měl fungovat :) Krém je v obalu s víčkem na šroubování, což nemusím, ale budiž. Konzistence je podle mě spíš gelová než krémová, ale krásně se vstřebává - opravdu rychle! A rozhodně nehrozí pocit mastnoty, v tomhle má velké plus. A teď k účinkům. Jedinná věc, ve které mi tento krém pomohl je elasticita kůže. Na dotek je kůže krásně hladká, pevná, ale na pohled je celulitida pořád stejně viditelná. Tohle prostě není záležitost svrchní vrstvy, "problém" je hlouběji. Moje spokojenost je tedy zhruba 50%, nicméně nebuďme naivní, že nějaký krém nás celulitidy zbaví 100% :)
Cena cca 230,-- Kč/ 150 ml




Používáte krémy proti celulitidě? Máte nějaký svůj osvědčený? Nebo patříte mezi šťastlivkyně, kterých se tenhle problém netýká? :))

Krásný slunečný den všem! Pa M.!! :))

úterý 24. dubna 2012

the Versatile Blogger Award

Tak jsem se konečně odhodlala  a přidávám do tohoto řetězce svůj článek. A protože má tahle záležitost vlastní pravidla, půjdu rovnou k věci. :)

1. Přidat logo Versatile Blogger.
Logicky začínám tím nejjednoduším, jenže obrázky jsem viděla dva, tak vám je sem přidám oba :)
Který je ten správný??





2. Poděkovat tomu, kdo tě nominoval.
A tady už končí veškerá legrace. Vzhledem k tomu, že jsem chvíli dělala mrtvého brouka, se mi nomanicí sešlo více. Děkuji Denivevericce, Lie z LookBook, Dafné a Spiced Chocolate, opravdu mě holky moc těší, že můj blog čtete a vzpomněly jste si na mě! :)) A čtenářům doporučuji jednotlivá jména rozkliknout a blogy holek pročíst, mají jedna lepší než druhý!

3. Prozradit o sobě sedm faktů
Tohle se zdá být na první pohled snadné, ale zkuste vymyslet sedm věcí, co na sebe prásknout! :D Ale já se nevzdávám...
1) Každé ráno jsem protivná na všechny a na všechno, a to i když se krásně vyspím do jedenácti.
2) Občas se s někým pohádám jen tak pro svoji zábavu.
3) Nejím houby, fazole, vejce, ovoce, pálivé jídlo... ale miluju čokoládu, mít na ní alergii tak umřu!
4) Nerada cestuju. To jsem ale divná, co?!
5) Ulítávám na stupidních seriálech typu Gossip Girl, Pretty Little Liars, The Lying Game, Hellcats, nově teď Hotel Paradise (atd.) a chvílemi se za to opravdu stydím :))
6) Zbožňuju všechno co se třpytí a leskne a kolotočářské a kýčovité věci mi sem tam nejsou cizí :))
7) Jsem celkem konzervativní člověk a když mi něco vyhovuje, tak to nerada měním. To se týká i kosmetiky, proto poslední dobou přemýšlím, zda v blogu budu vůbec pokračovat.

4. Nominovat dalších patnáct začínajících blogů.
Tak a tím jsem skončila. Je na hlavu nominovat zpátky ty, co už nominovali mě. Když jsem procházela koho bych tedy uvedla, zjistila jsem, že už dotyčné tento post psaly.
Nyní tedy vyzývám  všechny z vás, kdo ještě nominovaný nebyl a rád by na sebe oněch 7 faktů zveřejnil, protože mám trochu dojem, že to je tak nejzajímavější z toho všeho :) Jste tedy nomionváni všichni!

5. Informovat o nominaci.
Pokud jste dočetli až jsem, tak jste jistě informováni. Tak šup šup šup a psát! :))
Mějte se báječně, pa M.! :))

pondělí 23. dubna 2012

Dvousložkové odličovače Garnier a L´oreal

Jak už sám název vypovídá, tak bych se dnes ráda společně s vámi podívala na moje nejoblíbenější dvousložkové odličovače. Rovnou na úvod mohu říci, že dvousložkové jsou pro mě ty nejlepší odličovače vůbec, protože mi zatím žádný z nich nedráždil oči a skvěle se mi s nimi odličují např. i gelové linky a voděodolné řasenky. Postup určitě všechny dobře znáte, před použitím je nutno vše dobře protřepat, aby se obě složky spojily :)

1. Garnier  Essential Sensitive Zklidňující odličovač 2v1

Tenhle je můj nejoblíbenější a používám ho denně. Bez problémů odstraní i voděodolný make-up, je vhodný pro citlivou pleť a dá se použít na oči i obličej - já používám pouze na oči. Je bez parfemace, alkoholu a barviv, alespoň to píší :) Někdo možná nemá rád, že po něm pleť/oční okolí zůstává mírně mastné, což mně osobně nevadí, ale je tomu tak. Pro moje oči je ideální, neštípe, nejsou po něm zarudlé a přitom je všechen make-up skvěle odlíčen.
Cena do 129,-- Kč za 200 ml.


2. L´oreal Jemný odličovač očí  a rtů

Tenhle druhý odličovač mám permanentně ve své cestovní kosmetické taštičce. Kdykoliv jedu na víkend pryč, jede se mnou :) Opět je určen na voděodolné líčení a opravdu funguje, zároveň nedráždí citlivé oči. Tento odličovač po sobě ani nezanechává mastný film, nebo v porovnání s Garnierem naprosto minimální, může být tedy vhodný i pro ty z vás, kterým tato vlastnost dvousložkových odličovačů vadí. Nikde jsem se nedočetla, zda je bez parfamace, ale dle naprosté absence vůně soudím, že ano :)
Cena cca 139,-- Kč za 125 ml, vyjde tedy o něco dráž.



Oba můžu vřele doporučit, používám je už velmi dlouho a když dojdou, tak opět sáhnu po jednom nebo po druhém :)

Také máte dvousloužkové oční odličovače rády? :) Máte zkušenosti s jinými? :)

Hezké pondělí všem! Pa M.! :))

středa 18. dubna 2012

Rtěnka NYX a rtěnka Catrice

Dnešní post věnuji posledním rtěnkám, které jsem si zakoupila, obě už jste mohli v rychlosti vidět v nějakém předešlém článku. Nyní s odstupem času zhodnotím, jaké jsou :) Tak pojďme na to!


Jako první bych vám ráda představila rtěnku NYX Black Label Lipstick v odstínu 174 Nude. Mám nejoblíbenější nude rtěnku Essence In the nude, ale chtěla  jsem ještě další hlavně ze zvědavosti. Zvědavost se nevyplatila, protože tahle rtěnka je nude pro někoho hodně bledého, na mě naopak září, a tak tělová vůbec není a nesluší mi :D Je strašně světlounká, lehce do oranžova.. samotnou ji tedy používat nemohu, ale dávám ji jako podklad pro světlé lesky :) Je příjemně krémová, výdrž nic extra, rty nevysušuje, ale docela smrdí. Líbí se mi obal, kde je rtěnka u konce průhledná a je vidět, jaká barva to je. Opět ocení především ti, co budou mít těchto rtěnek několik. Cena 159,--/ 4,2 gramů.


Druhá rtěnka je moje první rtěnka od Catrice Ultimate Colour. Musím se opakovat, ale tahle kosmetika mě oslovuje čím dál tím víc a předem říkám, že až se zas dostanu do Rossmanna, další rtěnku Catrice jisto jistě pořídím :) Tuhle mám v odstínu č. 020 Maroon. Je pravý opak předešlé NYX, tento odstín mi dokonale sedí a mohu ji mít na běžné denní nošení. Obal celkem hezký, i když jednoduchý, na vrchu má rtěnka vyryto CATRICE, všimla jsem si, že to má (mimo dražší značky) nově i rtěnka Dermacol. Vyhovuje mi, jak byla vytvarovaná hned při koupi, do úzké špičky, kterou se krásně vykreslí srdíčko rtů. Rtěnka je hedvábná, překvapivě i drží (přežije pár hodin, když pouze pijete), nevysušuje a vůně je jemná a sladká. Cenou si už nejsem jistá, tuším 109,--/ 3,8 gramů, je tedy o něco menší než NYX.


A ještě pár společných fotek :) Rtěnka NYX vypadá hodně oranžová, ale jak je vidět na ruce, není to tak doopravdy.






Já letím do práce, mějte se, pa M.! :))

pondělí 16. dubna 2012

Lak na nehty - "Šokující fuchsiová" Astor

Dnes pro vás mám Astor Laque DeLuxe v odstínu 841 Shocking Fuchsia. Tyhle laky mám moc ráda, jsou dle mého docela kvalitní, krásně se lakujou, kryjí v první vrstvě, drží díky lycře, kterou obsahují, až deset dnů  - ve skutečnosti teda týden :) a opravdu rychle schnou. V podstatě není si co víc přát. Tenhle lak jsem dostala jako dárek, v lahvičce se mi barva líbí, ale na nehtech je velmi nudná. Něco mezi červenou a růžovou, taková podivná zastřená barva, která se navíc špatně fotí, na fotkách je světlejší než ve skutečnosti. Takže je sice supr, že vydrží týden hezký, ale po dvou dnech už ho odlakovávám z důvodu okoukanosti :)





Taky máte nějaký lak, který vám na nehtech připadá naprosto nezajímavý? :)

Krásné pondělí, pa M.! :))

pátek 13. dubna 2012

Hubnoucí seriál - díl o doplňcích stravy

Tak jo, bez mučení se přiznávám, že dodržovat dietnější jídelníček je pro mě daleko těžší, než jsem si dokázala představit! Před tím jsem měla narozky, teď byly Velikonoce.. vždycky si najdu důvod, proč zdravou stravu porušit a dát si do zobáčku. Jediné moje plus je nyní asi v tom, že každý večer mám salát podle nové kuchařky, které jste si mohli všimnout v postu s dárky. :) Když jsem se včera naposledy měřila, mám pořád stejně cm jako minule, takže žádný pokrok (naopak můžu být ráda, že jsem opět nepřibrala :D ) Alespoň pravidelně cvičím, fyzicky se tedy cítím být stále více fit, což mi ke štěstí může postačit, že.. :)

Dneska bych se s vámi chtěla podělit o výrobky, které pravidelně užívám, v zájmu zdravého životního stylu a ve snaze trochu zformovat postavu.
Jako první musím uvést Mladý ječmen. Pijeme ho s mamkou každé ráno na lačno. Jedno balení stojí tuším 1100,-- a vydrží nám asi dva měsíce, stačí jedna čajová lžička ječmene, který se následně smíchá s deci studené vody. Nevypadá to hezky a mně to ani nechutná (chuťově si představte vylouhované seno), ale věřím v zázraky a je mi po něm opravdu dobře. Nebudu tady zdlouhavě a složitě vypisovat, na co je všechno dobrý, to si můžete přečíst v odkazu :) Každopádně s ječmenem mám hned po ránu více energie, a je to takový můj malý rituál. Pijete ho taky někdo?

 Takhle vypadá rozmíchaný :)



Takže to bychom měli pro zdraví. Co se formování postavy týká tu mám dva tipy. První jsou tobolky CLA Thermo od USN. Cena 790,-- Kč za 90 kapslí, vystačí na tři měsíce, užívá se jedna tabletka denně před jídlem. CLA je konjugovaná kyselina linolová, která "velmi účinně zamezuje procesu ukládání tuků a současně napomáhá tělu lépe spalovat již uložený tuk, který je využit jako zdroj energie". Upřímně, do jaké míry funguje si netroufám odhadovat. Je jasné, že když spolknete kapsli a pak si dáte svíčkovou, tak vás asi nezachrání a tuky se uloží stejně.. Nicméně bylinná směs, která je v tabletkách vyvolává termogenezi, čímž byste měli lépe spalovat tuky, a tak dále.. No zní to krásně, takže alespoň pro pocit :) Přiznám se, že když si kapsli vezmu a pak se najím, tak mám tendenci krkat - přisuzuji to, že CLA funguje (omlouvám se, za malou nechutnost :))



A jako druhý tip mám L-Carnitin z Vitalandu. Byl to sice dárek, ale vím, že stojí 555,-- Kč - k tomu jako dárek dostanete Dietní nápoj, který je vhodný místo večeře. L-Carnitin používám už celkem dost dlouho, ne každý den, jak je doporučeno, ale dávám si ho pouze půl hodiny před aerobním cvičením. Podporuje fyzický výkon, tvorbu energie z tuků a tím by měl přispívat k redukci váhy. Ani tady si nejsem jistá, jak moc funguje na spalování tuků, ale určitě s ním vydržím větší/delší fyzickou zátěž. Navíc ho mám s příchutí Cherry a moc mi chutná :D




Abych to nějak shrnula, on takový placebo efekt není k zahození, aneb věř a vírá tvá tě uzdraví :) Vycházím z faktu, že by mi nic z těchto přípravků nemělo ublížit, tudíž mi mohou v mé snaze - když nic jiného - jedině pomoci.

A co vy, berete různé podpůrné prostředky, doplňky stravy v rámci zdravého životního stylu nebo při sportovních aktivitách? Pochlubte se, ráda se nechám inspirovat! :)

Krásný pátek a víkend všem!! Pa M. :))

pondělí 9. dubna 2012

Lak na nehty - fialkovo-modrý "lovely" Essence

Mám pro vás jeden tip na úžasný lak na nehty. Mohli (možná by se zde hodilo spíš mohly :)) jste ho vidět už v postu s novinkami, nyní nalakovaný na nehtech. V drogérii jsem se rozhodovala, zda vzít tento nebo jiný lak více do modra a nyní jsem strašně ráda, že jsem zvolila správně. Vybrala jsem si lak č. 86 s názvem a lovely secret. Je opravdu lovely :)) V lahvičce vypadá více do fialova, i obsahuje jemňounký fialový shimmer, ale ten se mi ani nepodařilo vyfotit a na nehtech stejně není vidět. Osobně mi to ale vůbec nevadí. Když ho viděla nalakovaný mamka, tak se divila, že je docea dost do modra, to mi naopak vyhovuje :) Essence své nové laky hodně zlepšil. Alespoň pokud mohu soudit dle tohoto. Lakoval se výborně, dve vrstvy stačí, schnul rychle. Jak to bude s výdrží uvidíme, ale myslím, že 4 dny vydrží v pohodě. Takže pokud se vám podobné barvičky líbí, určitě si ho kupte! :))








Strašně se mi líbí a nemůžu se na něj vynadívat :) Znáte ten pocit, když si konečně můžete říct, že jste se při výběru trefili?? :)) Já mám konečně po všech těch objednávkách přes net a následného zklamání z odstínů opravdu radost!

Krásné Velikonoce (a volné pondělí díky tomu) všem! Pa M.!! :)) 

pátek 6. dubna 2012

Něco málo z dárečků :)

Dnes moc nestíhám, ale aby jste se měli aspoň na co podívat, tak přidávám pár fotek, co jsem včera dostala :)

Krémové sako ze Zary, s krásnýma knoflíkama. Hodí se ke mně svým elegantnějším stylem, takže ho určitě unosím :)
Černé kalhoty Pepe Jeans, neuvěřitelně příjemný materiál. Černé kalhoty jsou v mém šatníku TOP, hodí se k nim prostě všechno.
Vůně - Hugo Boss Deep Red a Guess Seductive. Bosse jsem chtěla, už několik let se k němu vracím a je to jedna z mých dvou nejoblíbenějších vůní (ta nej je London Burberry). Guess vybral tatínek a jsem překvapená, jak moc mi voní!
Tangle Teezer. Ano, ani já jsem neodolala po všech těch nadšených řečech, že tento kartáč (hřeben?) je skvělý!
Crest pásky na bělení zubů z řady Proffesional. Je to dvaceti denní kůra, tak jsem na to zvědavá, začnu asi od pondělí :)
A tak dále, a tak dále.. :))




Musím běžet do práce, tak se mějte a krásný pátek všem! :))

Pa M.! :))

čtvrtek 5. dubna 2012

B-day a poděkování :)

Tak jak už jsem se tu na blogu zmínila, dneska jsem měla (a ještě stále mám :)) narozeniny. Slavím krásných 22. Zatím si nijak stará nepřipadám, ale utíká to šíleně rychle. Předpokládám, že tak do 25 to bude ještě v pohodě, ale pak bych ráda zastavila čas :)  Teď tu ještě dopíjím poslední sklenku šampaňského po příjemně náročném dni, ale to předbíhám..



Nejdříve bych chtěla poděkovat vám všem, co můj blog sledujete a hlavně čtete. Ani nevíte, jak velkou radost mi dělá každý váš komentář! Dostala jsem se k blogování zcela náhodou a hlavně kvůli mé zvědavosti a touze vyzkoušet něco nového. Nikdy bych nečekala, že by to mohl číst jen jeden člověk, natož přes 150. Takže moje velké dík patří právě vám!!!

A druhé poděkování bych chtěla věnovat holkám z A Cup of Style, Lucce a Niky. (A taky ještě fotografce a stylistce :)) Jak jsem před nedávnem psala, vyhrála jsem u nich na blogu soutěž a dnešek jsme si společně skvěle užily! Alespoň já z toho mám takový pocit, byla jsem strašně mile překvapená, jak úžasné holčiny to jsou! :)) A celé odpoledne byl pro mě jeden velký nezapomenutelný zážitek, díky kterému si budu 22. narozeniny pamatovat do smrti :) Dneska jsem prvně byla skutečně vděčná za to, že jsem aspoň z malé části součástí tohoto blogového světa poznala jsem díky němu skvělé lidi :) Takže díky i vám! :))

úterý 3. dubna 2012

Srovnání: Báze pod oční stíny NYX a e.l.f.

Jak z nadpisu jasně vyplývá, dnes se budu věnovat bázím pod oční stíny. Obě dvě mám vyzkoušené doufám dostatečně, tak se pokusím udělat malou srovnávačku :)

Eyeshadow base NYX
Kde začít jinde než u balení. Báze je v plastovém kelímku se šroubovacím víčkem a obsahem 7g. Znamená to tedy, že když chcete bázi nanést, musítě buď použít štětec nebo do ní hrábnout prstem. Druhá varianta je s dlouhými nehty ale téměř nemožná. Bázi jsem si vybrala (asi? prostě mi taková došla) v bílém odstínu. Ještě mají Skin tone a Pearl, ale to jsem při objednávce nějak přehlédla :) Nádherně voní! Připomíná mi vůni klasické modré indulony (že by vzpomínky z dětství?:)) , ale je to strašně příjemná parfemace. Báze je krémová, roztírá se skvěle, ale ne úplně do ztracena. Co jsem ze zkoušení vypozorovala, tak nejen že s ní stíny drží opravdu dobře, ještě jim přidá ná intezitě co se sytosti barvy týká. Jediné mínus je tedy podle mě balení, nesnáším kalíšky. Cena cca 160,-- Kč.



Eyelid Primer e.l.f.
Tato báze je rovněž v plastovém balení, nýbrž s houbičkovým aplikátorem.
V podstatě vypadá jak menší lesk na rty, vyhovuje mi rozhodně více. Obsah je 5 ml. Bázi mám tuším v odstínu Nude, dále máte na výběr ještě z Pearl, Champagne  a Golden. Tahle báze bohužel spíš smrdí, když to tak musím říct. Z vůně cítím divnou chemickou nakyslost. Pozitivní však je, že je "vůně" cítit opravdu až poté, co k ní dáte nos a nadechnete se, jinak není cítit vůbec nic. V porovnání s NYX bází je tato o trochu méně hustá, více krémovější. Dá se na víčku rozetřít přímo aplikátorem, takže na to vůbec nemusíte šmatat prsty. Barva je světle béžová, také se nerozetře úplně do ztracena. Co se funkčnosti týká, tak výdrž stínů je s ní dobrá, v tomto směru funguje! Sytost stínů se mi ale zdá naopak trochu horší s touto bází, než když je dám bez jakéhokoliv podkladu rovnou na víčko. Laicky řečeno, trochu barvu stínů "sežere", je to ale jen můj subjektivní dojem. Aby ale nedošlo k mýlce, s bází jsem přes to spokojená, šlo mi jen o to zabránit stínům ve slévání. Cena krásných 45,-- Kč.



Nyní srovnání vedle sebe. Z vašeho pohledu vpravo je vždy báze NYX, vlevo elf.

Před rozetřením
Po rozetření
Nyní foto se stíny. Opět vpravo na bázi NYX, vlevo na bázi elf a nahoře nad nimi bez báze, samotné stíny.

Máte s těmito bázemi zkušenosti? Používáte vůbec báze pod stíny, nebo se vám zdá, že je poslední dobou báze na všechno a člověk se dřív bez nich také obešel? :))

Mějte se, pa M.!! :))

neděle 1. dubna 2012

Tip na dobrou kavárnu

Nedá mi to, abych tenhle post nezveřejnila. Právě jsem se dozvěděla úžasnou zprávu :))) A to, že jsem vyhrála soutěž s holkama z A Cup of Style Luckou a Niky a Centrem Chodov! :)

A ještě bych ráda doplnila tip na mojí nejoblíbenější kavárnu v Praze, kterou jsem dnes navštívila. Cafe-cafe. Nachází se v Rytířské ulici pod Václavským náměstím, mají hezký interiér, příjemnou obsluhu, dobrou kuchyni a vynikající dorty. Kdo milujete cheesecake, tak mají bezkonkurenční malinový! Ten jsem měla já, přítel si dal stejně vydařený Schwarzwald :)) No joo, dieta občas musí jít stranou :)


A to je pro dnešek vše, mějte všichni šťastný týden jako jsem měla já tento den :)) Pa M.!:))

Paletka třech stínů NYX

V minulém postu jste mohli vidět paletku třech stínů od NYX a přesně o té dnes bude řeč. Vzhledem k tomu,  jak už jsem psala, že s nude paletkou NYX s názvem Champagne & Caviar jsem byla velmi spokojená, tak jsem chtěla ještě jednu menší na kouřové líčení nebo spíš líčení do šedostříbrna - myslím, že mým očím celkem sluší a cítím se v něm dobře.

Nakonec jsem vybrala tuto paletku tří stínů, a to white/grey/black. Pro někoho možná nuda, pro mě celkem ideální kombinace. Bílý stín je matný, dávám ho pod obočí a občas trochu do vnitřního koutku oka. Šedý stín je perleťový a je to opravdu hezká barvička, sem tam si ho dám jen na celé víčko, které pak vypadá pěkně rozzářené. Když chci přidat na dramatičnosti, používám k tomu právě poslední třetí stín z balení a to černý. Dá se hezky vrstvit, takže od tmavě šedé můžete dosáhnout až uhlově černé. Všechny tři tíny jsou dobře pigmentované, nejméně asi ten bílý, ale to vůbec nevadí. Nepráší nijak dramaticky a s bází (od NYXu, na kterou bude recenze následovat) stíny vydrží na oku netknuté celý den! Ještě bych řekla pár slov k balení. Černé, lesklé, moc se mi líbí že je horní část průhledná, takže vidíte, které stíny tam jsou. Mít více těchto paletek, tak to určitě ocením ještě víc!  Součástí je zrcátko i pěnový aplikátor a já pořád čekám, kdy ho výrobci konečně přestanou ke všem paletkám cpát, aspoň by se ještě o něco mohl zmenšit jejich rozměr. No abych ho vyzkoušela, nanesla jsem s ním stíny na ruku na focení :)) Sečteno a podtrženo, stíny od NYX jsou opravdu dobré a pokud budu zvažovat koupi dalších paletek, tak velmi ráda sáhnu opět po této značce :)







 Bez blesku

 S bleskem


Moc se mi líbí větička na přední straně balení - Triple Eye Shadows for Sexy Eyes Only! :))

Jak se paletka líbí vám? Používáte při líčení šedo - stříbrné stíny? :))

Přeji všem krásný zbytek víkendu! Pa M.! :))